Karben. Das Funktionstraining mit dem Flexibar bei der TG Groß-Karben wurde vorverlegt auf 17 Uhr. Es findet nach dem Ende der Sommerpause wieder ab dem 17. August jeweils freitags in der Turnhalle am Park statt.
Der Flexibar ist ein relativ neues Fitnessgerät, das zunächst in der Krankengymnastik eingesetzt wurde. Es handelt sich um einen speziellen Schwungstab, etwa 140 cm lang, der bei jeder Bewegung zeitlich versetzt mitschwingt und so ein sanftes Training des Oberkörpers ermöglicht. Das Funktionstraining mit dem Flexibar hilft bei Nacken- und Rückenschmerzen, dient der Bindegewebefestigung, der Haltungsverbesserung und dem Bodystyling, steigert die Konzentrationsfähigkeit und gleicht muskuläre Disbalancen aus. Das Gerät kann in jedem Alter genutzt werden.
Informationen bei der Kursleiterin, Telefon (0172) 6644009, E-Mail Lucia.schindel@gmx.de. (hir)