Bad Vilbel. Die Gymnastikabteilung des SV Gronau bietet nach den Sommerferien wieder ein umfangreiches Programm an Fitness- und Gesundheitsangeboten. Da Bewegung in der Gruppe Spaß macht, Stress abbaut und schlechte Laune vertreibt: „Einfach mal hereingeschaut und mitgemacht“, wirbt der Vereinsvorstand. Die Übungsstunden finden alle in der Breitwiesenhalle statt.
In der Gymnastikstunde montags um 19 Uhr für Frauen 65 Plus und ab 20 Uhr für berufstätige Frauen kommen Kleingeräte wie Hantel, Therabänder, Stepper und Balance Pads zum Einsatz, um die Muskulatur an Bauch, Beine und Po zu kräftigen und zu dehnen.
Für alle, die präventiv etwas für ihre Wirbelsäule tun wollen, beginnen am Mittwoch, 6. August, um 14 Uhr und am Donnerstag, 7. August, um 19 Uhr die Rücken-Fit-Kurse. Durch gezielte Übungen wird Rückenschmerzen vorgebeugt und der Wirbelsäule ein stabiles „Muskelkorsett“ verpasst.
Aerobic für Frauen wird ab dem 5. August dienstags von 19 bis 20 Uhr angeboten. Eine Gruppe von Freizeitsportlern trifft sich ab August wieder mittwochs ab 20.30 Uhr, um sich durch Ballspiele fit zu halten und Spaß zu haben.
Die Kurse werden von ausgebildeten Übungsleitern betreut. Weitere Auskünfte bei der Vereinsvorsitzenden Monika Zeller, Telefonnummer (06101) 531320, E-Mail vorstand@svgronau.de. (hir)