Bad Vilbel. Warten Sie nicht darauf, bis Ihr Körper rebelliert und Sie auf Defizite durch Beschwerden aufmerksam macht. Gesundheit ist unser höchstes Gut und dafür sollten Sie etwas tun. Ein großer Teil der Bevölkerung kommt im Alltag ohne große Muskelaktivitäten aus. Dies hört sich erst einmal sehr angenehm an, ist aber sehr unvorteilhaft für unsere Gesundheit.
Das Gesundheitscenter Power Plate in Bad Vilbel/Massenheim berät und begleitet Menschen jeder Altersgruppe ganzheitlich auf dem Weg zu einem neuen Körpergefühl. Auch das Thema Ernährung wird dabei beleuchtet. Denn wer seinen Hüftspeck verlieren will, muss neben der Muskelkräftigung auch darauf achten, was er zu sich nimmt.
Power Slim Info-Abend,
Dienstag, 20. April, 19 Uhr,
bitte kurz anmelden.
Die erfahrene Heilpraktikerin Martina Frey (46 Jahre), mit dem Schwerpunkt der klassischen Homöopathie, steht dabei im Center mit Rat und Tat zur Seite. „Ich bin froh, dass die Menschen, die zu uns kommen, so offen für eine Veränderung sind. Manchmal helfen schon kleine Dinge, um eine große Wirkung zu erzielen.“
Gewichtskontrolle mit System: Inhaberin Kristina Groebler: „Wir haben uns für ein Konzept entschieden, bei dem wir Sie unterstützen, erfolgreich und genussvoll abzunehmen. Durch erzielte Erfolge bleibt man motiviert und gibt dem Frust keine Chance. So kann man lernen, sich gesund zu ernähren und das Gewicht dauerhaft zu halten.“
Das Konzept Power Slim ist ein umfassendes Konzept zur Gewichtskontrolle, das im Wesentlichen auf vier Säulen aufgebaut ist:
1. Eine kohlenhydratlimitierte, kalorienbilanzierte und proteinreiche Ernährung
2. Regelmäßige und ausreichende Aufnahme von Flüssigkeit und Vitaminen
3. Ein regelmäßiges und gut abgestimmtes Bewegungsprogramm
4. Eine Ernährungsberatung, die eine Umstellung der Essgewohnheiten zum Ziel hat und dabei unterstützen soll, das Zielgewicht dauerhaft zu halten.
Neben der Ernährung können Sie mit Power-Plate-Anwendungen einen hohen Beitrag zu Ihrer Gesundheitsvorsorge leisten. Denn Power Plate wird sowohl für präventive als auch therapeutische Maßnahmen eingesetzt. Die Krankenkassen unterstützen beispielsweise das Rückenpräventionstraining im Rahmen der aktiven Gesundheitsförderung (§ 20 I SGV). 10 Minuten Power Plate ersetzen 90 Minuten konventionelles Training.
Alle Übungseinheiten finden nach individueller Termin- und Trainingsvereinbarung statt und immer unter fachkundiger Anleitung mit einem Personal-Trainer.
Kristina Groebler GmbHautorisiertes Power Plate Center61118 Bad Vilbel • Zeppelinstr. 17Tel.: 06101 – 98 16 960Fax: 06101 – 98 16 962info@powerplate-badvilbel.dewww.powerplate-badvilbel.de