Karben. Das wär doch mal was. Endlich einmal vor dem Sommer fit und in Form zu sein! Carpe Diem vital & gesund in der Industriestr. 14 in Karben bietet da für jeden Fitness-Wunsch etwas an:
Rund um das gesundheitsorientierte Training steht Wirbelsäulengymnastik, Pilates und der Milon-Zirkel (www. milon.com). Gut für Figur und Laune sind aber auch Body-Pump und Indoor-Cycling.
Ganz individuell auf die Wünsche der Kunden wird das Training ausgerichtet. „Dabei steht die ganzheitliche Betrachtung der Kunden im Vordergrund“ , so Bärbel Reinhardt, Mitinhaberin von Carpe Diem. Auch ein individuelles Ernährungs-Coaching gehört dazu.
Neu im Studio ist ShenDo Shiatsu. Es ist eine asiatische Methode Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Bei der Anwendung werden die Energielinien von Stauungen befreit. Im Carpe Diem vital & gesund behandelt ShenDo Shiatsu-Meister Gerald Strebe, der am 20. März im Hause sein wird.
Jeder kann seine Ziele im carpe diem erreichen, dazu gehören nur ein wenig Mut und Vertrauen in ein professionelles Trainer-Team. Im Carpe Diem geht es allerdings nicht nur ums Abnehmen. Bewegung ist gesund, weil dadurch der Körper geformt und gekräftigt, der Rücken gestärkt wird. Bewegung sorgt für gute Laune und Ausgeglichenheit, baut Stress ab, stärkt das Immunsystem und unterstützt die Herz-Kreislauf-Funktion. Und natürlich kann das persönliche Wohlfühlgewicht erreicht werden.
„Wie wertvoll ist Ihnen Ihre Gesundheit?“, fragt Bärbel Reinhardt von Carpe Diem. Zuhause trainieren, so ihre Erfahrung, halten die wenigsten durch. Es fehle die Motivation. Laufen, Walken oder Radfahren an der Luft ist ein effektives Herz-Kreislauftraining und blutdruckstabilisierend. Es ersetzt jedoch nicht das zielgerichtete Muskeltraining, welches den Stoffwechsel ankurbelt, Rückenbeschwerden vorbeugt oder lindert, die Muskulatur strafft und die Figur formt.
Es ist nie zu spät mit dem Training zu beginnen, denn in jedem Alter lassen sich Erfolge erzielen. Das garantiert Ihnen ein qualitäts- und gesundheitsorientiertes Studio wie das Carpe Diem vital und gesund in Karben. Rufen Sie uns an. Wir freuen uns auf Sie!
carpe diem vital & gesund, Industroestr. 14 Tel. (06039) 9395080 www.carpe-diem.info