Bad Vilbel. Unter dem Motto „Fit und gesund in den Herbst“ bietet der SV Fun-Ball Dortelweil wieder neue Kurse an. Alle Kurse finden, wenn nicht anders angegeben, in der Sporthalle „Am Siegesbaum“, Willy-Brandt-Straße 1, statt. Weitere Auskünfte: Tel. (06101) 989393.
Das Bewegungsangebot für aktive Menschen ab 60 Jahren findet ab sofort dienstags von 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr statt. Die Kursgebühr für 6 x 1 Stunde beträgt 25 Euro, für Vereinsmitglieder 10 Euro.
Traditionelle Japanische Zen-Meditation kann man am 9. September von 19 bis 21 Uhr, kennen lernen. Der Kurs findet mittwochs an in der Kita Trauminsel, Willy-Brandt-Straße 11, statt. 6 x 2 Stunden kosten 80 Euro, für Fun-Ball-Mitglieder nur die Hälfte. Am gleichen Tag findet Pilates statt, von mittwochs von 19 bis 20 Uhr; für sechs Einheiten sind 30 Euro, ermäßigt 13 Euro, zu bezahlen.
Am 11. September startet ein zehnwöchiger Kurs Rückenfit, geübt wird freitags von 17 bis 18 Uhr. Rückengymnastik ist der beste Weg, dauerhaft einen gesunden Rücken zu behalten. Neben den stabilisierenden Muskeln werden auch die Beckenbodenmuskulatur und richtige Atmung geschult. Die Teilnahme kostet 58 Euro, ermäßigt 25 Euro.
Ab dem 12. September bietet der Kurs Feldenkrais samstags von 10 bis 11.30 Uhr die Chance, angenehmere und effizientere Bewegungsmuster für den Alltag zu erlernen. Für sechs Terminen werden 100 Euro, ermäßigt 50 Euro fällig.
Wer in einem vierwöchigen Einführungskurs die Nutzung der Fitnessgeräte kennenlernen möchte, die im Vilbeler Kurpark gegenüber dem Quellenhof stehen, kann ab dem 15. September von 17 bis 18 Uhr dort unter Anleitung trainieren. Die Teilnahme kostet 25 Euro, ermäßigt 10 Euro.
Yoga 60 Plus beugt Altersbeschwerden und Verschleißspuren vor und sorgt für eine bleibende Vitalität. Der zehnwöchige Kurs beginnt am 16. September und findet immer mittwochs von, 10.30 bis 12 Uhr zum Preis von 87 Euro, ermäßigt 38 Euro, statt.
Ab dem 18. September gibt es freitags ein bekanntes und auch ein neues Programm: von 19.15 bis 20.15 Uhr mit dem „Aroha Style“ ein effektiver und unkomplizierter Sport im Dreivierteltakt und im Anschluss bis 21.45 Uhr Dynamic Motion Workout, ein Mix u.a. mit dem Flexibar. Die Teilnahme am „Aroha Style“ schlägt für zwölf Termine mit 56/24 Euro zu Buche und der Workout mit 83/36 Euro. (hir)