Bad Vilbel. Stehen Sie manchmal auch vor dem Spiegel und wünschen sich eine Figurveränderung? Wenn ja, dann können die kurzen und gesunden Übungseinheiten mit Power Plate Ihnen helfen, Ihre Wünsche schnell zu erfüllen. Schon 10 Minuten pro Übungseinheit, zweimal wöchentlich, sind ausreichend für den persönlichen Trainingserfolg.
Was ist Power Plate? Zum einen ein Ganzkörper-Trainingsgerät, das durch leichte Vibrationen der „Plate“ Muskelkontraktionen in allen Körperzonen erzeugt. Und zum anderen eine gesundheitlich orientierte Trainingsmethode, die durch gezielte Übungen einen schnellen und spürbaren Muskelaufbau ermöglicht. Die Krankenkassen unterstützen das Rückenpräventionstraining im Rahmen der aktiven Gesundheitsförderung (§ 20 I SGV).
Was bewirkt Power Plate? Ohne viel Zeit zu investieren und durch Studien belegt, erhöhen Sie die Fettverbrennung, Beweglichkeit und den Muskelaufbau. Ihre Haut strafft und glättet sich, Durchblutung und Stoffwechsel werden angeregt – das ist förderlich für die Gewichtsreduktion. Die „Plate“ wirkt ebenfalls hilfreich bei Rückenbeschwerden, Osteoporoseprävention und bei Reduktion der Cellulite. Außerdem baut sie Schmerz und Stress ab. 10 Minuten Power Plate ersetzen 90 Minuten konventionelles Training.
Power Plate ist für alle Altersklassen und Fitnessgrade geeignet. Alle Übungseinheiten finden unter fachkundiger Anleitung mit einem Personal Trainer, nach individueller Terminvereinbarung, statt. Der Trainingsplan wird auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Durch die Kürze und Effizienz des Trainings können Sie Power Plate gut in Ihren Tagesablauf einbauen, ob vor der Arbeit oder am Abend. Immer, wenn Sie 10 Minuten Zeit haben. Sie werden überrascht sein, wie intensiv trainiert Sie sich fühlen. Schenken Sie sich ein völlig neues Körpergefühl. Aufrechter, kraftvoller, beweglicher – mit Power Plate zur Wunschfigur.
Vereinbaren Sie noch heute Ihren Termin für ein kostenloses Probetraining. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.
Kristina Groebler GmbHautorisiertes Power Plate Center61118 Bad Vilbel • Zeppelinstraße 17Telefon: 06101 – 98 16 960Fax: 06101 – 98 16 962info@powerplate-badvilbel.dewww.powerplate-badvilbel.de