Karben. Der Sportwissenschaftler und Buchautor Andreas Bredenkamp ist mit einem Team am Montag, 22. März, im Fitnesszentrum „Carpe Diem vital & gesund“, Industriestraße 14, als Referent zu Gast. Mit seinem Vortrag informiert Bredenkamp über zeitoptimierte Bewegung für einen gesunden Körper, über gesunde Ernährung und Entspannung im Alltag. Ausführlich geht Bredenkamp dabei auf dem neu im Carpe Diem aufgestellten Milon-Zirkel ein. Es ist ein elektronisch gesteuertes Zirkeltraining, welches von den Trainern programmiert wird und auf die Bedürfnisse des Trainierenden abgestimmt ist. Der Milon-Zirkel dauert etwa 35 Minuten und ist sehr effektiv.
Der Vortrag beginnt um 19 Uhr bei freiem Eintritt. Eine Vorreservierung ist erforderlich bei Carpe Diem unter Telefon (06039) 9395080. (cwi)