Karben. Einen Kurs „Meditation & Achtsamkeit“ bietet Dagmar Kötter-Schaller, ganzheitlicher Coach, im Mütter- und Familienzentrum, Berliner Straße 12 in Burg-Gräfenrode, ab Dienstag, 19. September, von 20 bis 21.30 Uhr an. „Meditation & Achtsamkeit“ ist laut Ankündigung eine spezielle Form und Haltung von Aufmerksamkeit, die in das Hier und Jetzt führt. Sie bezieht sich in erster Linie auf die eigene Person. Durch verschiedene Meditationstechniken (Meditation in der Stille, Geh-/Tanz-/Farbmeditation, Tönen, Fantasiereisen) wird erforscht, was jedem Einzelnen gut tut. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Socken, Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke, kleines Kissen; wer hat, ein Meditationskissen, und etwas zu trinken. Weitere Infos unter Telefon (06034) 5978 oder E-Mail: kontakt@dagmar-koetter-coaching.de. Die Gebühr für sechs Termine beträgt 54 Euro. (cwi)
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